- Анатомия лодыжки
- Особенности строения и функции голеностопного сустава
- Причины перелома лодыжки
- Факторы, которые увеличивают риск получения перелома лодыжки:
- Механизмы травмы лодыжек
- Симптомы
- Диагностика
- Неотложная помощь
- Лечение
- Основные цели оперативного лечения
- Ориентировочные сроки фиксации:
- Осложнения неправильного лечения :
- Реабилитация
- Реабилитационные мероприятия
Перелом лодыжки является одной из самых распространенных травм. По статистике, этот вид перелома встречается в 20% случаев всех повреждений костей скелета человека.
Пик переломов костей лодыжки приходится на зимний период. К травматологам чаще всего обращаются люди, которые поскользнулись на льду и упали, также перелом лодыжки можно получить при неумелом катании на коньках. К группе риска по травматизму голеностопного сустава входят дети, женщины на высоких каблуках и профессиональные спортсмены.
Частые случаи повреждения именно костей лодыжки связаны с ее анатомическим строением и той физиологической функцией, которую она выполняет.
Эта травма достаточно опасна, период лечения и реабилитации может занять очень много времени и часто функция, кровообращение и иннервация голеностопного сустава полностью не восстанавливаются, долго сохраняется отек мягких тканей голени и болевой синдром.
Анатомия лодыжки
Лодыжка является одной из частей голеностопного сустава. Она представляет собой дистальную (или нижнюю) выступающую часть голени.
Особенности строения и функции голеностопного сустава
- Голеностоп – это единственная анатомическая структура, которая соединяет стопу с костями голени (малоберцовой и большеберцовой);
- Голеностопный сустав имеет соединения костей по типу шарнира;
- По форме этот сустав болоковидный и движения в нем совершаются, как правило, в одной плоскости: изгиб назад и одновременное сгибание подошвенной части стопы, а также вращение стопы под углом не более 65 градусов. Во время сгибания подошвы в голеностопном суставе возможны небольшие боковые движения;
- Голеностопный сустав является прочным и стабильным, что позволяет выдерживать значительные физические нагрузки;
- При движении происходит взаимодействие с другими суставами: подтаранным и таранно-пяточно-ладьевидным.
Основные функции голеностопного сустава:
- Обеспечивает физиологическую работу стопы;
- Несет на себе опорную функцию;
- Участвует во всех движениях нижней конечности: ходьба, бег, подскоки, спускание и поднимание по лестнице;
- Является мощным амортизатором тела при ходьбе;
- Участвует в поворотах тела вокруг оси, когда человек не отрывает ноги от земли.
Костные составные голеностопного сустава:
- Наружная лодыжка;
- Внутренняя лодыжка;
- Дистальные части малоберцовой и большеберцовой кости;
- Блок таранной кости.
Кости голени человека (или лодыжки), словно вилка, охватывают таранную кость с нескольких сторон и образуют голеностопный сустав.
Все суставные поверхности костей покрыты гиалиновыми хрящами. В полости голеностопа находится синовиальная оболочка, которая вырабатывает суставную (синовиальную) жидкость.
Функции внутрисуставной жидкости голеностопного сустава:
- Она является смазкой для суставных поверхностей костей голеностопа;
- Ее достаточное количество предотвращает процесс стирания суставных поверхностей костей;
- При помощи этой жидкости осуществляется питание гиалиновых хрящей;
- Синовиальная жидкость является своеобразным амортизатором для костей голеностопного сустава при движении.
Суставная капсула голеностопа человека является своеобразным «футляром», который образован мощными связками, непосредственно связанными с сухожилиями мышц.
Причины перелома лодыжки
- Прямое воздействие травмирующих факторов
- Удар по голени;
- Дорожно-транспортное происшествие;
- Завалы в шахтах;
- Стихийные бедствия, в том числе и землетрясение;
- Падение тяжелых предметов на ногу.
- Непрямая травма
- Подворачивание ноги;
- Проскальзывание на льду;
- Катание на роликах;
- Катание на коньках;
- Соскальзывание ноги на ступеньках;
- Занятие профессиональным спортом;
- Неаккуратная ходьба по неровной поверхности.
Факторы, которые увеличивают риск получения перелома лодыжки:
- Возраст и пол. Переломы лодыжек распространены среди женщин в периоде постменопаузы и у пожилых людей. Дети и подростки в период интенсивного роста организма испытывают физиологический недостаток кальция;
- Генетические и конституциональные факторы. Зарубежными учеными были проведены исследования среди пациентов разных рас, было установлено, что представители негроидной расы имеют более толстые и прочные кости, мощные суставные связки.
Выявлена определенная генетическая предрасположенность к «привычному вывиху» голеностопного сустава, эта патология отражается слабость связочного аппарата сустава, обычно сцеплена с Х-хромосомой и проявляется в основном у женщин.
Влияние конституциональных факторов можно проследить на том, что хрупкие женщины со светлыми волосами и с голубыми глазами чаще ломают кости, чем брюнетки с карими глазами и плотного телосложения; - Фактор питания. Большое значение в возникновении переломов придают недостаточному поступлению кальция в организм. Люди, которые в течение жизни не употребляют молочные продукты, более подвержены переломам в области лодыжки. Кроме этого, риск возникновения переломов увеличивает длительная диета с высоким содержанием белка (например, у спортсменов-бодибилдеров), которая способствует выведению большого количества кальция с мочой и развитию отрицательного кальциевого баланса в организме. Исследования, которые были проведены в группе вегетарианцев пожилого возраста, показали, что содержания минералов в костях у них на 40% меньше, чем в группе людей того же возраста, питавшихся разнообразной пищей. Для того чтобы кости были крепкими, человеку необходимо достаточное поступление кальция в организм, а также дозированное пребывание на солнце;
- Влияние образа жизни человека и наличие вредных привычек. Всем известно, что низкая физическая активность в течение всей жизни приводит к тому, что в пожилом возрасте кости становятся более хрупкими. Длительная иммобилизация (например, после травмы) и малоподвижный образ жизни приводят к тому, что у человека происходит быстрая потеря костной массы, процессы костеобразования замедляются. А с другой стороны, интенсивные занятия спортом и высокие физические нагрузки приводят тому, что нарушается менструальный цикл и падает количество эстрогенов в крови, что в последующем приводит к уменьшению количества кальция в костях у женщин.
Согласно современным научным исследованиям, умеренная физическая активность увеличивает плотность костей и является хорошей профилактикой переломов, в том числе и в области лодыжки. Очень опасным в плане развития остеопении и получения перелома костей голеностопного сустава является злоупотребление алкоголем. У большинства больных алкоголизмом факты перелома костей нижней конечности связаны не только с нарушением координации движений, но и синдромами мальабсорбции и нарушением принципов правильного питания. У таких больных длительное употребление алкоголя приводит к эндокринным нарушениям, в том числе и повышению уровня кортизола в крови и нарушениям всасывания кальция.
Очень важным фактором риска переломов костей лодыжки на фоне остеопороза является курение и употребление кофе; - Репродуктивный анамнез и данные полового статуса. Дефицит половых гормонов у мужчин и у женщин может стать причиной остеопороза и имеет большое значение в возникновении переломов. Женщины в период постменопаузы чаще ломают кости голеностопного сустава, также играют роль хронические воспалительные заболевания половых органов и бесплодие. Уровень тестостерона у мужчин влияет на плотность и прочность костей (на нашем сайте при помощи несложных тестов вы можете оценить риск развития остеопороза)
Как известно, женщины во время беременности и лактации теряют большое количество кальция, что может вызвать развитие постоянного болевого синдрома в спине, а также развитие компрессионных переломов позвоночника и других костей; - Заболевания, которые могут привести к возникновению переломов. У пациентов с сифилисом, остеомиелитом, туберкулезом кости ломаются даже при незначительной нагрузке.
Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а также заболевания почек могут привести к дефициту кальция в организме и возникновению переломов лодыжки.
Злокачественные новообразования и наследственные нарушения обмена веществ очень часто приводят к патологическим переломам.
В травматологии различают следующие виды переломов лодыжек со смещением:
- Перелом в области латеральной лодыжки со смещением;
- Перелом в области медиальной лодыжки со смещением,
- Перелом обеих лодыжек со смещением.
При переломах костей со смещением происходит расхождение осколков или фрагментов костей относительно друг друга.
Механизмы травмы лодыжек
- Ротационный перелом. Резкий поворот голени кнаружи приводит к возникновению винтообразного перелома наружной лодыжки. Если травмирующие факторы продолжают действовать, происходит частичное повреждение межберцовых связок. При сильном натяжении дельтовидной связки происходит отрыв внутренней лодыжки.
- Пронационный перелом. Этот вид перелома происходит при подворачивании стопы кнаружи и натяжении дельтовидной связки;
- Супинационно-аддукционный перелом. Если у человека произошло подвертывание стопы кнутри, то напрягается пяточно-малоберцовая связка, в результате чего происходит отрыв части наружной лодыжки, расположенной на уровне суставной щели.
Симптомы
- Во время травмы пострадавший может услышать характерный хруст сломанной кости;
- Человек испытывает боль в области голеностопного сустава. Она носит острый характер и может усиливаться при попытке наступить на поврежденную ногу;
- При осмотре ноги можно увидеть выраженную отечность голеностопного сустава и гематому;
- При пальпации области лодыжки врач может прощупать сместившийся участок кости;
- Форма голеностопного сустава после травмы изменена;
- Пострадавший не может наступить на травмированную ногу;
- Если перелом лодыжки сопровождается подвывихом или вывихом стопы, у пострадавшего изменяется ось нижней конечности;
- У некоторых пациентов при вывихе стопы кнаружи при пальпации под натянутой кожей можно обнаружить часть большеберцовой кости;
- При повреждении сосудов и нервов у пострадавшего может наблюдаться онемение пальцев стопы и ее свода;
- Щиколотка больного в размерах увеличена;
- При повреждении крупных кровеносных сосудов выраженный отек мягких тканей может распространяться на всю нижнюю конечность;
- Физиологическая функция голеностопного сустава нарушена, движения в нем практически невозможно произвести из-за болевого синдрома и выраженного отека мягких тканей и гематомы;
- Пострадавший не может ходить и наступать на поврежденную ногу;
- При открытых переломах лодыжки со смещением отломков через поврежденные кожные покровы могут быть видны фрагменты кости;
- Гематома в месте перелома может распространяться на пяточную область, она имеет обычно сине-фиолетовый цвет;
- Очень часто при переломе лодыжки со смещением нога больного находится в вынужденном положении, а стопа подвернута кнаружи или кнутри.
Диагностика
- Анамнез (факт травмы);
- Жалобы пострадавшего;
- Данные объективного осмотра;
- Дополнительные методы обследования
- Рентгенография голеностопного сустава в прямой, боковой и косой проекции;
- Компьютерная томография;
- Ультразвуковое исследование голеностопного сустава;
- Магнитно-резонансная томография.
Рентгенологическое исследование проводится больному с переломом лодыжки несколько раз:
- Для уточнения клинического диагноза;
- До и после оперативного вмешательства;
- После периода реабилитационных мероприятий.
Если у пострадавшего произошел перелом щиколотки со смещением отломков, то на рентгенограмме это проявляется в виде разнообразных комбинаций плоскостей кости.
Неотложная помощь
- Врач «Скорой помощи» должен успокоить пострадавшего;
- При оказании первой помощи нельзя менять положение нижней конечности больного. Это может привести к дополнительной травматизации сустава и еще большему смещению костных отломков;
- Врач должен освободить ногу пострадавшего от всех давящих предметов (бревна, коробки, плиты);
- Если пострадавший находится в брюках, то можно их аккуратно разрезать по шву и таким образом освободить голеностопный сустав;
- Поврежденную ногу можно аккуратно приподнять и подложить под ногу валик, который может быть изготовлен из верхней одежды;
- Обезболивание проводится путем внутримышечного введения ненаркотических анальгетиков или кеторола;
- Если у пострадавшего в результате травмы возник открытый перелом, то на раневую поверхность накладывается асептическая повязка или салфетка;
- При наличии признаков кровотечения больному необходимо наложить жгут, но не более чем на 20 минут (жгут накладывается немного выше места повреждения кровеносного сосуда);
- Место перелома можно обложить льдом — это уменьшит отек и выраженность гематомы;
- Для иммобилизации нижней конечности при переломе лодыжки может использоваться лестничная шина, а при ее отсутствии можно произвести фиксацию ноги при помощи подручных средств (черенок от лопаты, палка, длинные ветки деревьев);
- Транспортировка пострадавшего в травматологическое отделение стационара на носилках.
Лечение
При переломе лодыжек используется два типа лечения:
- Консервативное;
- Оперативное.
Если у пострадавшего перелом лодыжек со смещением, а также наблюдается подвывих стопы, то врач должен произвести репозицию отломков, а также вправление вывиха стопы. После этих манипуляций больному накладывают гипсовый «сапожок», который начинается от пальцев стопы и заканчивается в области коленного сустава.
Если у человека в результате травмы произошло большое смещение фрагментов кости, то ему показано оперативное вмешательство. В ходе операции хирург производит фиксацию отломков кости при помощи спицы. В травматологии при переломе щиколотки широко используются проволоки, винты, пластины. После операции больному накладывается сапожок из гипса.
Основные цели оперативного лечения
- Остановка кровотечения и хирургическая обработка раны при открытом переломе костей голеностопного сустава;
- Хирург восстанавливает правильное анатомическое соотношение костей;
- В ходе операции производится открытая репозиция отломков;
- Костные фрагменты фиксируются между собой при помощи различных металлических приспособлений (операция остеосинтеза);
- При оперативном вмешательстве хирург может восстановить целостность сухожилий и мышц голеностопа;
- Правильная и своевременно проведенная операция при переломе щиколотки со смещением приводит к восстановлению физиологической функции голеностопного сустава и стопы.
Ориентировочные сроки фиксации:
- Перелом в области наружной лодыжки со смешением – 4-5 недель;
- Перелом в области внутренней лодыжки со смещением -8-10 недель;
- Перелом двух лодыжек со смещением -12-15 недель.
Осложнения неправильного лечения :
- Артроз;
- Образование ложного сустава;
- Привычный вывих или подвывих стопы,
- Хромота;
- Деформация голеностопного сустава;
- Частые боли в области голеностопного сустава;
- Нарушение движений в голеностопном суставе;
- Остеомиелит;
- Отек голеностопа;
- Абсцесс.
Реабилитация
Процесс восстановления физиологической функции голеностопного сустава очень длительный и во многом зависит от профессионализма врача-реабилитолога, а также от желания и усилий пациента.
Реабилитационные мероприятия
- Лечебная физкультура;
- Массаж и самомассаж;
- Физиотерапия;
- Ношение ортеза;
- Ношение супинатора;
- Водные процедуры (ванночки, плавание).